W bezpośrednim zagrożeniu życia lub bezpieczeństwa korzystaj z pomocy ratunkowej, np. 112.
Psychika.com.pl

Zdrowie psychiczne

Psychika jest złożona. Wiedza o niej też powinna taka być.

Psychika.com.pl to niezależny portal o zdrowiu psychicznym. Wyjaśniamy objawy i zaburzenia bez stawiania diagnoz na podstawie pojedynczych zachowań i bez obiecywania prostych rozwiązań.

Objaw nie jest diagnozą

Bezsenność, trudność z koncentracją, wycofanie, lęk czy drażliwość mogą pojawiać się w wielu różnych stanach. Dlatego opisujemy kontekst, czas trwania, nasilenie i wpływ na codzienne funkcjonowanie, zamiast dopasowywać człowieka do jednego testu online.

Zaburzenia mają wspólne obszary

Depresja może współwystępować z lękiem. OCD może długo pozostawać ukryte. Kryzys emocjonalny nie zawsze oznacza zaburzenie psychiczne. Dobre różnicowanie wymaga pełniejszego obrazu niż lista objawów.